DESENCADENANTES DE LA ANSIEDAD

Los desencadenantes de la ansiedad son en la mayoría reacciones aprendidas y anticipadas de amenaza. El tipo de estímulos, tanto internos como externos, que son capaces de evocar la respuesta de ansiedad, están en gran parte determinados por características de la historia personal, existiendo notables diferencias individuales en cuanto a los propios desencadenantes y a […]

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Cuando hablamos de inteligencia emocional hacemos referencia a la capacidad que posee una persona para comprender sus emociones y la de los demás, siendo habilidoso en su control y modificación para que éstas sean constructivas y no hirientes, para sí mismo y para otras personas. Por consiguiente, no se simula ni se ocultan las emociones, […]